Складные велотренажеры для дома какой лучше. Как правильно выбрать велотренажёр для дома? Полезные советы эксперта и рейтинг лучших моделей

Велотренажер – полезное устройство для поддержания физической формы, укрепления и оздоровления организма. Велотренажеры применяются для увеличения мышечной массы, выносливости, а также для восстановления человека после травм. Установив тренажер дома можно улучшать своё физическое состояние в любое удобное время. Особенно это актуально зимой, когда не возможен бег на свежем воздухе.

В последние годы выпущено широкое многообразие различных моделей, как для профессионального, так и для домашнего пользования. Но подобрать оптимальный вариант для дома не так-то просто. С одной стороны все желают получить качественный аппарат, который прослужит не один год. С другой стороны бюджет многих пользователей ограничен.

Помочь сделать правильный выбор поможет наш обзор лучших моделей велотренажеров. При выборе устройства для дома мы рекомендуем обратить внимание на систему нагрузки, способ посадки, вес пользователя и узнаваемость бренда.

Система нагрузки

По механизму нагрузки велотренажеры делятся на три основных типа: механические, магнитные и электромагнитные. Самые бюджетные модели идут с механической нагрузкой. Торможение в таком тренажере происходит за счет натяжения регулируемого ремня. Отсюда соответствующие минусы – высокий шум и неровность хода. Низкое качество и скудный функционал компенсируется невысокой ценой. Механические велотренажеры наименее популярны у домашних пользователей.

Магнитные велотренажеры работают по другому принципу. Нагрузка на ноги регулируется магнитом, который тормозит маховик. Дополнительно устройства подобного плана оснащаются системами контроля нагрузки, расхода калорий, измерения пульса и пр. Это самые популярные и продаваемые велотренажеры, но стоят они несколько дороже механических. Для домашнего пользования магнитный велотренажер – лучшее решение в плане цены и функционала.

Самые современные и дорогостоящие – электромагнитные велотренажеры. Механика здесь отсутствует, и нагрузка полностью регулируется электромагнитной системой и компьютером. Пользователь может подобрать максимально точную степень нагрузки на организм. Сам же тренажер работает плавно и тихо. В качестве источника питания здесь не редко применяется генератор, что позволяет экономить на батарейках.

Такие устройства чаще приобретаются в фитнес клубы, так как они более долговечны и универсальны. Потребность в электромагнитном велотренажере для дома зависит только от бюджета пользователя.

Способ посадки

По способу посадки велотренажеры подразделяются на два основных вида: горизонтальные и вертикальные. Самые популярные – вертикальные велотренажеры. Они полностью имитируют уличный велосипед по посадке, опоре и наклону.

Горизонтальные модели отличаются тем, что педали расположены напротив сиденья, поэтому тренировка осуществляется полулежа. Таким образом, достигается минимальная нагрузка на позвоночник, за счет увеличения нагрузки на мышцы ягодиц.

Существует также гибридная форма, когда тренажер сочетает в себе функции как горизонтального, так и вертикального устройства. Но подобных моделей продается крайне мало из-за высокой цены и габаритов.

Вес пользователя

Стоимость велотренажера часто зависит от поддерживаемой массы пользователя. Большинство недорогих моделей рассчитаны на людей до 100 – 130 кг. Если эксплуатировать такое устройство более тяжелым людям, срок его службы сильно сократиться. В таком случае, лучше приобрести дорогостоящие профессиональные велотренажеры, поддерживающие вес более 150 кг.

Популярность бренда

В список лучших велотренажеров мы включили устройства самых известных и продаваемых брендов. Это позволило собрать не только объективную информацию о товаре, но и субъективное мнение пользователей о качестве и надежности тренажера.

К самым известным производителям велотренажеров для дома можно отнести компании:

1. Oxygen (Германия, Китай)
2. Torneo (Италия, Китай)
3. Carbon Fitness (Германия, Китай)
4. Svensson Body Labs (Швеция, Китай)
5. NordicTrack (США)
6. KETTLER (Германия)
7. DFC (Китай) и др.

При распределении номинаций учитывались:

• характеристики тренажеров;
• соотношении стоимости и функционала;
• отзывы покупателей;
• мнения экспертов.

Лучшие недорогие вертикальные велотренажеры с магнитной нагрузкой

Бюджетные велотренажеры с магнитной нагрузкой идеально подходят для начинающих пользователей, которые не требовательны к характеристикам и функционалу устройств. Недорогие модели часто располагают лишь примитивными возможностями: измерение текущей скорости, пройденной дистанции и определение расхода энергии. Большинство устройств имеют ограничения по весу до 100 кг и по росту до 180 см. Качество сиденья и конструкции также далеко не идеально. В прочем, все эти недостатки с лихвой компенсируются доступной ценой.

5 Torneo Compacta B-230L

Складной бюджетный тренажер с удобным седлом
Страна: Китай
Средняя цена: 8995 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Этот недорогой велотренажер по достоинству оценили любители домашних тренировок, не располагающие лишними квадратными метрами. Устройство складное. Оно не занимает много места и может храниться в шкафу или на балконе. Владельцы отмечают очень удобное седло, на котором комфортно заниматься даже длительное время. Также пользователи оценили надежность и прекрасное качество исполнения тренажера. Несмотря на складную конструкцию, Torneo Compacta B-230L устойчив и прочен, поэтому завоевал признание у любителей активного образа жизни.

Тренажер оснащен кардиодатчиком, расположенным на руле, и дисплеем, отображающим расстояние, скорость и расход калорий. 8 уровней нагрузки позволяют с легкостью менять режим тренировки. На педалях имеются ремешки, препятствующие соскальзыванию ног. Вес устройства составляет всего 17 кг, поэтому его может без особого труда переносить даже ребенок. Тем не менее, для удобства транспортировки тренажер оснащен колесиками. Torneo Compacta B-230L рассчитан на пользователей, вес которых не превышает 110 кг.

4 SPORT ELITE SE-2450

Лучшая бюджетная модель для девушек
Страна: Китай
Средняя цена: 8590 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

SE-2450 нашел признание у представительниц прекрасной половины человечества благодаря седлу, идеально соответствующему особенностям женской анатомии. К тому же, тренажер имеет небольшой вес – всего 14,5 кг, поэтому перенести его с места на место не составит никакого труда. Данная модель может похвастаться довольно низкой ценой в своей категории, при этом качество находится на достойном уровне.

Высоту седла можно настраивать по вертикали, а возможность регулировки руля отсутствует, поэтому тренажер больше подойдет для активных людей, чей рост не превышает 170 сантиметров. Вес при этом ограничен отметкой в 100 кг. Несмотря на низкую стоимость, тренажер обладает всеми необходимыми функциями, среди которых измерение пульса, скорости и дистанции, учет расхода калорий и 8 уровней нагрузки. Качество исполнения, соответствие современным требованиям при низкой стоимости позволило этой модели занять достойное место в нашем рейтинге.

3 ROYAL FITNESS DP-420U

Идеальная модель для новичков. Стильный дизайн
Страна: Китай
Средняя цена: 9990 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Бюджетный вертикальный велотренажер от «Роял Фитнес» предназначен для дома. В числе впечатляющих характеристик магнитная восьмиуровневая система нагрузки, датчик измерения пульса, встроенный в руль, автономная работа. Покупатели, ставшие обладателями данного устройства, пишут, что рекомендуют эту модель для тренировок всем, кто только стоит перед выбором тренажера.

• Конструкция предусматривает компенсирование неровностей пола. На педалях для удобства занимающегося предусмотрены ремешки. Можно регулировать угол наклона руля и высоту сидения под себя.
• Тренажер весит 18 кг. Устройство оснащено роликами для транспортировки, так что даже хрупкая девушка сможет поставить тренажер в удобное место, а по завершении тренировки – убрать в дальний угол, чтобы он не мешал.

2 HouseFit HB-8191HP

Складной велотренажер
Страна: США (производится в Китае)
Средняя цена: 8928 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Очередная популярная модель с магнитной нагрузкой от американского производителя. HouseFit HB-8191HP – лучший «мобильный» велотренажер. Благодаря складываемой конструкции, легкому весу и небольшим габаритам, устройство удобно хранить (сложил и убрал в угол) или брать в дорогу (например, при поездке на дачу). За счет транспортировочных роликов велотренажер можно свободно перемещать по комнате, не боясь повредить линолеум или паркет.

В отзывах пользователей можно встретить такие достоинства HouseFit HB-8191HP, как: низкая цена, простота использования, компактность при хранении. А вот к недостаткам пользователи относят не совсем удобное расположение сиденья относительно педалей. Педали расположены не под сиденьем, как обычно, а далеко впереди. Посадка получается, как будто вы сидите на мотоцикле в стиле «харлея». Некоторым пользователям недостает нагрузки из-за небольшого веса маховика (3 кг). Впрочем, для домашнего пользователя возможностей велотренажера HouseFit хватит сполна.

1 DFC B3.2

Высокая надежность и простая сборка
Страна: Китай
Средняя цена: 9790 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Покупатели уже давно оценили высокую надежность этого тренажера. Благодаря качественным материалам, из которого он сделан, и продуманной конструкции, DFC B3.2 прослужит долго и станет любимым спортивным снарядом для всей семьи. К тому же, он очень прост в сборке, и покупатели утверждают, что с этим справляются даже дети. Тренажер имеет 8 уровней нагрузки, которые можно плавно переключать перед началом или в процессе тренировки. На экране, который работает от двух батареек типа ААА, отображается вся необходимая информация: пульс, скорость, расстояние, сожженные калории.

На данной модели есть возможность регулировки не только высоты седла, но и угла наклона руля, что позволяет настроить тренажер максимально комфортно для каждого пользователя высотой до 190 см и весом до 100 кг. Покупатели также отмечают функциональные компенсаторы неровности пола, благодаря которым можно заниматься на любой поверхности. При всех своих достоинствах этот тренажер, ставший лидером рейтинга, имеет довольно низкую стоимость.

Лучшие вертикальные велотренажеры с магнитной нагрузкой: цена - качество

Покупка более дорогого велотренажера с магнитной системой нагрузки позволит улучшить эффективность занятий. Помимо того, что такие устройства обладают более качественными деталями (сиденье, ручки, педали), они еще и гораздо функциональнее бюджетных моделей. Здесь можно найти такие функции как:

• Фитнес-оценка – с помощью датчика пульса производится замер пульса до и после тренировки. По результатам на дисплее появляется оценка физического состояния пользователя в баллах.
• Оценка Body Fat – позволяет определить процентное содержание жировой ткани в теле человека. Функция полезна для людей с избыточным весом.
• Сигнал о превышении нагрузки – с помощью встроенного кардиодатчика осуществляется замер частоты сердечных сокращений. Далее программа рассчитывает текущую нагрузку по специальной формуле и в случае её превышения издает сигнал.

Также более дорогие модели поддерживают высокий вес пользователя (от 130 кг) и снабжаются более тяжелым маховиком (от 6 кг). В нашем обзоре вы найдете три лучших велотренажера на магнитной основе, в соотношении цена-качество.

5 Evo Fitness Spirit

Новинка. Стильный и современный
Страна:
Средняя цена: 15890 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Представляем вашему вниманию новинку рынка вертикальных велотренажеров – «Эво Фитнес Спирит». Данная модель тренажера относится к средней ценовой категории. Новички и любители по достоинству оценят велотренажер для дома, функционал которого действительно впечатляет.

• Предназначен для тренирующихся с весом до 120 кг.
• Маховик весит 8 кг. Разгон будет плавным, а торможение комфортным.
• 8 ступеней магнитной нагрузки. Совершенствуйте фигуру, начиная с оптимального для себя уровня, постепенно повышая предел возможностей.
• Регулируемое сидение по вертикали и горизонтали.

Выглядит устройство стильно и современно. Помимо стандартных опций и особенностей конструкции (транспортировочные колесики, ремешки для педалей, компенсаторы для неровного пола и пр.) велотренажер оснащен подставкой для книг, чтобы тренировка была для вас максимально продуктивной и интересной. Кардиодатчик встроен в руль. На экране вам доступны показатели скорости, расхода энергии, частоты вращения педалей и пройдённой дистанции. В отзывах пишут, что устройство многофункционально, не занимает много места и удобно в эксплуатации. «С ним нет ощущения, что деньги выброшены на ветер! Сборка отличная. Сбоев и недочетов в работе устройства не выявлено!» - подчеркивают покупатели.

4 Body Sculpture BC-6760G

Выбор мужчин. Надежный и эффективный велотренажер
Страна: Китай
Средняя цена: 26490 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Вертикальная модель «Боди Скалпче» входит в ТОП лучших велотренажеров в категории «Цена-качество». Главное достоинство – самостоятельное программирование занятий: 21 режим, среди которых 4 пульсозависимых, а также ряд программ с попеременной нагрузкой. Встроенные программы представлены «заездами» по времени и расстоянию, а также программой постоянного пульса.

• 8 ступеней магнитной нагрузки и 6-килограммовый маховик.
• Встроенный в руль кардиодатчик. Кстати, угол наклона руля регулируется – что немаловажно для многих тренирующихся.
• Множество режимов, в том числе и направленных на проработку мышц рук.
• Оценка «Body Fat» для получения данных о проценте жира и мышечной массы.

Пользователи в отзывах обращают внимание на высокое качество сборки модели. Регулирование уровня нагрузки не вызывает сложностей. Высоту сидения тоже можно наладить под себя. Большое достоинство – практическая бесшумность устройства: никаких посторонних скрипов и стуков. На дисплей выводятся все значимые показатели от скорости и расстояния, до расхода энергии и частоты вращения педалей. Внешний вид тренажера внушает доверие – крепкий, массивный, брутальный. Неудивительно, что львиная доля покупателей – представители сильного пола. Однако немало тех, кто пристрастил к спорту и вторую половинку, которая также осталась довольна велотренажером.

3 Oxygen Pelican II UB

Оценка Body Fat (процент жировой ткани)
Страна: Германия (производится в Китае)
Средняя цена: 20890 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Еще одним качественным вертикальным велотренажером является модель Oxygen Pelican II UB. Разработка устройства принадлежит немецким конструкторам, однако, производство осуществляется в Китае. В прочем, это относится не только к бренду «Oxygen». Большинство современных тренажеров располагают европейскими и американскими корнями, но изготавливаются исключительно в поднебесной.

Oxygen Pelican II UB - единственный велотренажер в тройке лучших, который может оценивать процент содержания жировой ткани в организме пользователя (оценка Body Fat). Также аппарат может производить фитнес-оценку, отображать текущую скорость и пройденное расстояние, рассчитывать расход калорий. Максимальный допустимый вес пользователя составляет 130 кг.

Множество положительных отзывов говорит о мягком и удобном сиденье, приятном дизайне, качественном пластике, плавном ходе педалей и большом дисплее.

2 Sport Elite SE-950D

Компактные размеры при широком функционале
Страна: Китай
Средняя цена: 17490 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

SE-950D полюбили те, кто ценит широкий функционал, но хотят, чтобы тренажер занимал как можно меньше места. Будучи довольно компактной, эта модель, в то же время, обладает большим набором функций, среди которых не только измерение пульса, учет скорости, расстояния, сожженных калорий, но и готовые программы тренировок, учитывающие различный уровень подготовки. Можно подобрать режим для детей или пожилых людей, для любителей или профессиональных спортсменов.

Те, кто не хочет терять времени, и способен делать сразу два приятных и полезных дела, оценили удобную подставку для книги или планшета, благодаря которой можно читать любимое произведение или смотреть фильм в процессе тренировки. Покупатели в своих отзывах говорят об очень хорошем качестве сборки и материалов, а также о надежных компенсаторах неровности пола, благодаря которым можно заниматься на любой поверхности. При весе в 29 кг обладает шестикилограммовым маховиком. Рассчитан на пользователей до 130 кг.

1 Svensson Body Labs CrossLine BHM

Широкий функционал по доступной цене. Маховик на 9 кг.
Страна:
Средняя цена: 18490 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Самым функциональным представителем тройки лучших магнитных велотренажеров в нашем обзоре является Svensson Body Labs CrossLine BHM. При относительно низкой цене, пользователь получает богатейший функционал и возможности: отображение частоты вращения педалей, фитнес-оценку, тренировку по времени, тренировку по расстоянию. Устройство может отображать не только текущую скорость, но и расход калорий. Вес маховика у CrossLine BHM самый тяжелый в тройке лучших – 9 кг, так что по эксплуатационным качествам велотренажер превосходит своих оппонентов. Чем тяжелее маховик – тем плавней разгон и комфортнее торможение.

Лучшие вертикальные велотренажеры с электромагнитной нагрузкой

Помимо всех преимуществ электромагнитной системы (см. начало статьи), велотренажеры данного типа считаются самыми функциональными и продвинутыми. Практически все электромагнитные велотренажеры производятся по типу велоэргометра – устройства, позволяющего точно определять необходимую нагрузку в ватах. Это дает возможность заниматься на тренажере людям, перенесшим операции и травмы, беременным и пожилым людям. Некоторые модели комплектуются генератором, что исключает затраты на элементы питания для поддержания работы устройства.

5 SVENSSON BODY LABS CrossLine BТA

Самый популярный. Функция «Recovery»
Страна: Швеция (производится в Китае)
Средняя цена: 29690 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Вертикальный велотренажер от «Свенсон» по праву вошел в число лучших. Чего стоит хотя бы предусмотренная производителем функция Recovery, предназначенная для определения натренированности занимающегося и оценки состояния здоровья его сердечно-сосудистой системы. Благодаря данной опции после тренировки вы сможете узнать, насколько хорошо переносите физические нагрузки.

• Велотренажер рассчитан на пользователей с весом до 150 кг.
• Вес маховика – 13 кг, что говорит о плавности разгона и комфортном торможении.
• Количество уровней электромагнитной нагрузки – 16. Есть из чего выбрать даже самым заядлым спортсменам.
• 10 программ тренировки с возможностью самостоятельного программирования занятия. Определение соотношения жира и мышц (оценка «BodyFat»), фитнес-оценка, программа постоянного усилия, занятия по расстоянию и по времени, встроенный измеритель частоты пульса, телеметрический приёмник и др.

На цветной дисплей выводятся данные о дистанции, скорости и других аспектах тренировки. Пользователи в отзывах единогласно пишут об удобстве настроек. Качество сборки оценивается покупателями положительно, это касается и внешнего вида устройства. Предложенная на высоких оборотах нагрузка придется по душе даже профессионалам. Работает велотренажер бесшумно, можно не опасаться, что ранняя тренировка потревожит сон домочадцев.

4 HASTTINGS DBU20

Лучшая оценка физической подготовки
Страна: Англия
Средняя цена: 32490 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

DBU20 – модель для тех, кто намерен заниматься долго и привык следить за своим прогрессом, так как функция оценки физической подготовки прекрасно с этим справляется. Благодаря ей можно скорректировать тренировочный режим и получить отчет о собственных достижениях. 24 уровня электромагнитной нагрузки и 9 программ позволяют заниматься на данной модели не только детям и пожилым людям, но и профессиональным спортсменам, нуждающимся в более значительной проработке мышц.

DBU20 весит более 37 кг, из которых 18 кг – маховик. Это обеспечивает высокую надежность и долговечность конструкции. Тренажер оснащен не только держателем для книги, ремешками на педалях, но и подставкой для стакана. Руль и сиденье легко регулируются под разный рост. Пользователи отмечают удобнейшее седло и высокое качество исполнения. Опытные спортсмены в своих отзывах указывают на продуманный набор программ, в которых грамотно учитываются все параметры занимающегося. Также все оценили бесшумную работу и очень плавный ход педалей. Вес пользователя ограничен отметкой в 130 кг.

3 KETTLER 7689-600 Ergo C6

Лучший функционал и качество
Страна: Германия
Средняя цена: 57499 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

KETTLER 7689-600 Ergo C6 – самый дорогостоящий и продвинутый велоэргометр в нашем обзоре. Помимо высочайшего качества сборки и материалов, велотренажер обладает рядом функций, которые вы не встретите ни у одной модели в нашем обзоре:

• Нагрудный кардиодатчик, кардиодатчик – клипса на ухо. «KETTLER» обеспечивает высочайшую точность измерений пульса.
• Программа Quick Start или программа разминки – позволяет подготовить мышцы к интенсивной тренировке.
• Программа Cool Down или программа «заминка» – позволяет закончить тяжелые занятия постепенно, снимая нагрузку с организма. Полезно в первую очередь для сердца.
• 46 уровней нагрузки.

Велотренажеры бренда «KETTLER» во всем мире по праву считаются наиболее качественными и надежными. Жаль, что предложений в интернет – магазинах на устройства «KETTLER» не так много. Отчасти это связано с высокой стоимостью – далеко не каждый пользователь готов выложить 700-1500 долларов за тренажер для дома.

2 AMMITY DREAM DB 30

Полностью русифицированный интерфейс компьютера
Страна: Китай
Средняя цена: 45000 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Ammity dream DB 30 обладает множеством достоинств, среди которых возможность тонкой настройки положения седла и руля, что позволяет использовать тренажер с максимальной эффективностью. Качество исполнения на высшем уровне. Как говорят покупатели, «Придраться не к чему!» Но больше всего полюбился пользователем русскоязычный интерфейс, который помогает не задумываться о непонятных знаках перед показателями активности и целиком и полностью посвятить себя занятиям.

Тренажер обладает 76 программами под разные нужды и уровни подготовки. Разобраться в них поможет подробная инструкция на русском языке. В данной модели предусмотрено все для комфорта: вентилятор, аудиовход, транспортировочные колеса и ремешки на педалях. Тренажер имеет 24 уровня нагрузки, а заниматься на нем можно людям весом до 160 кг.

1 SPIRIT CU800

Самый большой допустимый вес пользователя (204 кг)
Страна: Китай
Средняя цена: 128990 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Spirit CU800, несмотря на свою высокую цену, завоевал любовь покупателей. Невооруженным глазом видно, что тренажер – эталон надежности, комфорта, спортивного стиля. При массе в 52 кг, модель с легкостью выдерживает пользователя весом до 204 кг. Это становится главным достоинством покупателей, имеющих избыточный вес. Любители комфорта по достоинству оценили массу бонусов в виде подстаканника, подставки для книг, компенсаторов неровности пола, колесиков для транспортировки.

Изобилие программ и целых 40 уровней электромагнитной нагрузки помогут любителям и профессионалам заниматься с необходимой им интенсивностью без вреда для здоровья. Тренажер проверен многими пользователи. Они отмечают, что устройство прослужит долгие годы и подойдет даже для реабилитации после переломов и операций на суставах благодаря возможности тонкой настройки положения руля и седла.

Лучшие горизонтальные велотренажеры для дома

Горизонтальные тренажеры для дома, в отличие от вертикальных моделей, более акцентированы на проработку мышц ягодиц и ног. Большой плюс данных устройств – сниженная нагрузка на позвоночник.

3 DFC B8731R

Лучший для дома. Оптимальное соотношение качества и цены
Страна: Китай
Средняя цена: 33990 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Из магнитных горизонтальных велотренажеров отличилась модель бренда «ДФС». Тренажер предлагает 15 уровней нагрузки. Благодаря маховику средней тяжести (7 кг) разгоняется устройство плавно, отсутствуют резкие движения, риски получения травм сведены к минимуму. Торможение пользователи считают также комфортным.

• Вес занимающихся не должен быть свыше 130 кг.
• Автономная работа от батареек.
• Кардиодатчик встроен в руль.

Велотренажер тяжелый (47 кг), однако перемещать его по дому проще простого, так как имеются специальные колесики. Предусмотрены компенсаторы неровного пола для обеспечения устойчивости устройства. Несмотря на вес, если поместить тренажер на ковер, вмятины на нем не останутся. У руля имеется подставка, куда можно поставить книгу или планшет. Отзывы о работе и сборке велотренажера положительные. Устройство для дома позволяет качественно заниматься спортом, прорабатывать различные группы мышц и обзаводиться эффектным рельефом. При этом нагрузка на позвоночник будет незначительной, вы не столкнетесь с болевыми ощущениями. Это, пожалуй, лучшее соотношение стоимости и качества.

2 NordicTrack VXR400 (NTIVEX81014)

Быстрый старт. Качественная сборка
Страна: США
Средняя цена: 42490 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Лучшей среди горизонтальных велотренажеров с электромагнитным типом нагрузки признана модель марки «Нордик Трэк», демонстрирующая высокое качество сборки. Тренажер вобрал в себя все самое необходимое для эффективных и комфортных занятий.

• 10-килограммовый маховик отвечает требованиям плавных разгонов и удобных торможений.
• Ограничение по весу тренирующихся – 115 кг.
• 25 уровней нагрузки соответствуют запросам пользователей от новичков до профессионалов.
• 20 программ и возможность самим программировать тренировки, выставляя оптимальные для себя режимы и настройки.

В отзывах указывают, что в тренажере предусмотрена программа Quick Start – своего рода разминка для подготовки мышц к интенсивным нагрузкам. Она помогает настроиться на активную тренировку и минимизировать риски получения травм, в частности растяжения мышц. Конструктивные особенности также встречены восторгом со стороны покупателей: регулируемый угол наклона руля, наличие подставки для планшета или книги, компенсаторы неровного пола. В велотренажере имеется аудиовход, а в комплекте идут динамики. Опционально доступны блютуз-модуль и кардиодатчик, крепящийся на грудь.

1 AMMITY DREAM DR 40

Лучшее качество исполнения и поддержание максимального веса (160 кг)
Страна: Китай
Средняя цена: 65000 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Ammity Dream DR 40 стал лидером в данной категории благодаря сочетанию превосходного качества исполнения и широкого набора функций. Он подойдет для любой категории пользователей, будь то любитель, профессиональный спортсмен или пожилой человек с больной спиной, но активным образом жизни. Компьютер со множеством функций призван помочь выбрать из огромного количества готовых программ оптимальную, а также оценить состояние тела и физической формы. Можно также слушать музыку по Bluetooth, управляя настройками воспроизведения прямо с экрана.

Если у вас болит спина, но прекращать занятия не хочется, то продуманная система настройки позволит полностью снять нагрузку с позвоночника, и можно спокойно продолжать тренировки. Бесшумная работа маховика и плавный ход педалей доставляют настоящее удовольствие. А для максимального комфорта предусмотрен вентилятор. Данная модель поддерживает 76 программ и 24 уровня нагрузки. Ammity Dream DR 40 рассчитан на вес до 160 кг.

Лучшие портативные велотренажеры

Для пожилых людей, а также тех, кто имеет нарушения опорно-двигательного аппарата или проходит реабилитационные мероприятия предпочтительны портативные велотренажеры для дома. Они не менее ценны для тех, кто исходит из параметров компактности и легкости устройств.

4 Армед HJ-086

Самая выгодная цена
Страна: Россия
Средняя цена: 2474 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Этот портативный велотренажер с магнитной системой нагрузки оценят экономные пользователи, ведь он отличается самой выгодной стоимостью. При этом устройство мало уступает по эффективности ближайшим конкурентам. Полную автономность обеспечивает питание от батареек, есть возможность тренировки рук. Для более удобной фиксации педали оснащены ремешками. Прибор не предоставляет возможности профессионального использования, но для домашних тренировок или реабилитации подойдет идеально.

Армед HJ-086 компактен в хранении, а также требует минимум места в процессе эксплуатации. Специалисты особенно советуют приобрести устройство для пожилых людей с малой бытовой активностью. Он отлично поможет сохранить работоспособность мышц как верхних, так и нижних конечностей. Что касается отзывов, то пользователи отмечают удобство, надежность и компактность велотренажера, а также его почти бесшумную работу.

3 DFC SC-W002

Хит продаж. Подходит для реабилитации и профилактики
Страна: Китай
Средняя цена: 3690 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Портативный велотренажер «ДФС» - хит продаж. Ему отдают предпочтение пожилые люди, исходя из рекомендаций экспертов и, что немаловажно, приемлемой стоимости.

• Ременной тип нагрузки вкупе с двухкилограммовым маховиком.
• Устройство для дома работает автономно от батареек.
• Предельный вес тренирующего – до 110 кг.

Достоинство модели – возможность тренировки как мышц ног, так и рук. Для надежности фиксации педали оснащены ремешками. Из показаний доступны текущая скорость, пройденная дистанция и расход энергии. В отзывах положительно оценивают тренажер, считая конструкцию практичной и главное – эффективной. С помощью данного велотренажера можно поддерживать тонус тела, и восстанавливать нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Это отличная профилактика возрастных заболеваний для пожилых людей.

2 Sport Elite BY-810

Самая низкая цена. Удобные педали
Страна: Китай
Средняя цена: 3590 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

• Ременная система нагрузки.
• Автономная работа тренажера от батареек.
• Показания скорости, дистанции, расхода энергии и частоты вращения педалей.

Данный велотренажер подходит для работы над мышцами ног и рук. Его рекомендуют специалисты как для пожилых, так и для молодых людей. Эта модель отлично подходит для дома, так как не занимает много места, весит мало, стоит недорого. В отзывах подмечают что шума как такового устройство не издает. На основании имеется прорезиненное покрытие, так что стоит тренажер весьма устойчиво. Особенно радуют покупателей педали – в них идеально все, от размера и формы, до материала, из которого они изготовлены.

1 BELBERG MINI-BIKE BE-11

Портативный тренажер с электромагнитной нагрузкой. Лучший максимальный вес (120 кг)
Страна: Россия
Средняя цена: 12000 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Belberg Mini-Bike BE-11 прекрасно подходит для тренировок и реабилитации. Это один из немногих устройств, позволяющих заниматься спортом людям с ограниченными возможностями здоровья. Электромагнитная система позволяет обеспечить 12 уровней нагрузки. Небольшой дисплей отображает информацию о сожженных калориях, пройденном расстоянии и скорости. Здесь пользователь с легкостью может выбрать нужную программу тренировок из пяти возможных.

Покупателей радует качество сборки. Устройство прослужит очень долго, и на нем можно заниматься всей семьей, ведь он прекрасно подойдет для детей, взрослых и пожилых, а также станет отличным инструментом для разработки конечностей людям с ограниченными возможностями здоровья. Вес пользователя ограничен отметкой в 120 кг, что является очень высоким показателем для портативных тренажеров.

Лучшие спин-байки (сайкл-тренажеры)

Все большую популярность в последнее время набирает такая разновидность велотренажеров, как спин-байки. Сайкл-тренажеры, как их еще называют, позволяют регулировать нагрузку посредством имитации езды по различной местности. Их также отличает конструкция педалей, не позволяющая самостоятельно снижать интенсивность тренировки. Спин-байки характеризуются облегченной конструкцией, в сравнении с другими типами велотренажеров.

3 Horizon Elite IC7.1

Простота настроек и эксплуатации. Ременная нагрузка
Страна: США (производится в Китае)
Средняя цена: 53900 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Вертикальный спин-байк от «Горизонт Элит» работает от батареек. Модель примечательна типом нагрузки – ременная, предусматривающая воздействие на мышцы за счет натяжения ремня, охватывающего маховик. Это простейшая разновидность велотренажера, идеально подходящая для дома. Однако есть и минус – нагрузка этого вида на высоких оборотах может быть неравномерной, что грозит повреждениями суставов.

• Вес тренирующегося ограничен 136 кг.
• Маховик весит 20 кг.
• В комплекте идет беспроводной датчик для измерения пульса.
• Сайкл-тренажер предлагает тренировки по времени и по расстоянию.

В отзывах пишут, что данный спин-байк оснащен ремешками для педалей, имеет подставку для стакана и ролики для перемещения устройства. На консоль выводятся сведения о скорости, пройденной дистанции, расходе энергии и частоте вращения педалей. «Это отличная альтернатива велосипеду на осенне-зимнее время! Ход плавный, работа бесшумная. Легкий и компактный сайкл. Рекомендую!» - пишет довольный покупатель.

2 Spirit Fitness CB900

В числе фаворитов профессиональный сайкл-тренажер «Спирит Фитнес». Вертикальный спин-байк с инерционной нагрузкой рассчитан на пользователей с весом до 154 кг. За плавность хода и комфортное торможение отвечает 19-килограммовый маховик.

• Сидение регулируется по горизонтали и вертикали.
• Угол наклона руля можно настроить под себя для максимального удобства.
• На педалях имеются ремешки для надежной фиксации ног.

«Качественный и функциональный велотренажер для дома!» - так пишут в отзывах покупатели. Это практичная и компактная модель, отвечающая всем требованиям – хорошие нагрузки, простота обращения, богатый функционал. Повышенная стоимость компенсируется эффективностью от занятий. В ходе тренировки удается не только сбросить лишний вес, но и качественно прокачать мышцы ног, пресса и ягодиц. Спин-байк положительно оценивают даже фитнес-тренеры, рекомендующие его своим клиентам для поддержания результатов.

1 CLEAR FIT CROSSPOWER CS 1000

Возможность профессионального использования. Выдерживает 180 кг.
Страна: Россия (производится в Китае)
Средняя цена: 42990 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Очень надежный тренажер со множеством функций и возможностей. Толстая и тяжелая рама, маховик весом 20 кг и автономная работа обеспечивают правильную нагрузку и делают эту модель одним из лучших выборов не только любителей, но и профессионалов. Заядлые спортсмены говорят, что он идеально имитирует езду на велосипеде. Продуманная биомеханика модели, возможность тонкой регулировки руля и седла делают занятия максимально комфортными и эффективными для пользователей любой комплекции. К тому же, на тренажере могут заниматься спортсмены и любители весом до 180 кг.

Информативный дисплей отображает сведения о времени тренировки, скорости, работе, проделанной в минуту, расстоянии, сожженных калориях и пульсе. Стильный дизайн, в котором чувствуется основательность и надежность, украсит любое помещение, будь то спортивный зал или квартира. Довольные покупатели отмечают удобство в использовании, надежность, долговечность конструкции и колодок и высокую эффективность занятий. «Тренировки на этом спин-байке – одно удовольствие!» - Говорят они.

Как выбрать велотренажер для дома?

Обновлено: 13.07.2018 15:01:25

*Обзор лучших по мнению редакции сайт. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Катание на велосипеде помогает проработать многие группы мышц, сделать тело более подтянутым и выносливым. Но в условиях средней полосы и северных широт использование двухколёсного транспорта ограничено сезонами. Благо, сегодня существует большое количество различных по модификации и мощности велотренажёров, на которых можно заниматься не только в спортивном зале, но и дома.

Чем отличаются велотренажёры: как сделать выбор

Велотренажёров существует множество. Они отличаются по разным признакам:

Цена, часто определяет качество и функциональность. Бюджетные модели обычно базовые, в них есть регулирование нагрузок и одно ключевое положение для тела, более дорогие с расширенным спектром режимов тренировок, «умным» программным обеспечением, разными положениями тренировки.

Тип привода : ременные (инерционные), магнитные, электромагнитные, аэромагнитные. Самые простые ременные приводятся в действие усилием ног, кручение педалей через утяжелитель передаёт вращение на колёса. Приводы с магнитами работают по принципу взаимодействия магнитных полей, они более точно регулируются по нагрузке и практически не изнашиваются.

Размер и положение для тренировки : есть модели классического типа, с имитацией спортивного велосипеда, а также мобильные портативные устройства, педали на которых можно крутить где угодно, сидя на стуле.

При выборе следует ориентироваться на стоимость, подходящую мощность, тип привода, а также на допустимую нагрузку, запас которой должен быть 10-15 кг.

Перед экспертами EXPERTOLOGY стояла задача выявить лучшие модели велотренажёров в разных категориях. В рейтинге представлены самые интересные велотренажеры с точки зрения технического содержания и отзывов владельцев.

Рейтинг лучших велотренажеров

Номинация	место	наименование товара	цена
Лучшие недорогие вертикальные велотренажеры с магнитной нагрузкой (бюджет до 10 000 рублей)	1		10 760 ₽
	2		7 290 ₽
	3		9 890 ₽
	4		11 890 ₽
Лучшие вертикальные велотренажеры с магнитной нагрузкой по соотношению цена-качество	1		25 890 ₽
	2		21 990 ₽
	3		20 790 ₽
	4		16 690 ₽
	5		16 990 ₽
Лучшие вертикальные велотренажеры с электромагнитной нагрузкой	1		45 990 ₽
	2		39 890 ₽
	3		23 490 ₽
	4		55 490 ₽
	5		14 100 ₽
	6		128 990 ₽
Лучшие горизонтальные велотренажеры для дома	1		82 490 ₽
	2		91 590 ₽
	3		30 170 ₽
	4		44 990 ₽
	5		33 990 ₽
Лучшие спин-байки (сайкл-тренажеры)	1		64 890 ₽
	2		109 990 ₽
Лучшие портативные велотренажеры	1		9 318 ₽
	2		3 170 ₽
Лучшие аэромагнитный велотренажер	1		94 000 ₽

Лучшие недорогие вертикальные велотренажеры с магнитной нагрузкой (бюджет до 10 000 рублей)

В данной категории мы представили недорогие велотренажёры, доступные для покупки всем желающим. Магнитный привод не требует подключения к электрической сети, движение обеспечивается по законам физики в создаваемом естественным образом магнитном поле. Нагрузка регулируется точно и корректно, а срок службы такого велотренажера практически не ограничен.

Многофункциональный вертикальный тренажёр велосипедного типа Body Sculpture BC-1720G – лучшее решение среди бюджетных устройств для тренировок в зале и дома. Его компактные размеры делают возможным размещение в помещении с любой площадью, а прочная рама выдерживает массу до 100 кг. Маховик весом 4 кг подходит для поддержания хорошей физической формы начинающих, пожилых и людей с небольшой массой тела.

Рост тренирующегося значения не имеет – удобное сиденье можно выдвигать по вертикали, подбирая оптимальное положение по длине ноги, руль тоже регулируется.

У тренажёра есть дисплей, на котором отображаются основные данные тренировочного процесса: пульс от датчиков на руле, скорость, расход калорий, интенсивность вращения педалей. Велотренажером предусмотрена функция BodyFat (жироанализатор), 18 программ тренировки, 3 из которых пульсозависимые.

Такой богатый функционал, небольшие габариты и доступная цена около 10 000 рублей делают Body Sculpture BC-1720G лидером рейтинга среди бюджетных и качественных велотренажёров.

Достоинства

Много программ тренировки;

Точные кардиодатчики и информативный дисплей;

Есть подставка для книг;

Регулировка сиденья и руля;

Небольшие габариты и устойчивая конструкция;

Недостатки

• Пользователи отмечают отсутствие отключения звука клавиш.

Вторую строчку уверенно занял велотренажёр Sport Elite SE-2450 благодаря 8-уровневой системе магнитных нагрузок при лёгком маховике 2 кг. Такой подойдёт для начинающих тренирующихся с весом до 100 кг, поскольку значительной интенсивности от него ждать не приходится. Встроенный компьютер с дисплеем передают информацию о пульсе, калориях, дистанции и скорости.

Тренажёр скорее имитирует летние прогулки на велосипеде. Подкупают небольшие габариты и низкая цена около 7500 рублей. Его основной недостаток – нерегулируемое по высоте сиденье, поэтому заниматься на таком будет удобно человеку с ростом до 170 см.

Достоинства

Низкая цена;

Подходит для поддержания хорошей физической формы;

Конструкция нетяжёлая (14,5 кг), но устойчивая;

Информативный дисплей с точными данными тренировки;

Недостатки

Нерегулируемое по высоте сиденье;

Нет силовых интенсивных нагрузок из-за лёгкого маховика.

Велотренажёр германской разработки и китайской сборки Carbon Fitness U100 оптимален для разноплановых тренировок в восьми режимах нагрузки, обеспечивающих сбалансированным маховиком 4 кг. Магнитный механизм практически не изнашивается и не выходит из строя, поэтому заниматься можно ежедневно по несколько часов для улучшения физической формы, похудения и поддержания тонуса тела с массой до 100 кг.

Конструкция изготовлена из металла с качественным цветным покрытием, механизмы закрыты в герметичный пластиковый кожух, поэтому пыль и влажность устройству не повредят, а внешний вид сохранится в речение долгого времени. Сиденье регулируется по высоте, поэтому велотренажёр подходит для людей с разным ростом, а нагрузка регулируется в районе педалей посредством ремешков.
Дисплей отображает всю основную информацию о тренировке.

Достоинства

Доступная цена около 9800 рублей;

Регулируемое по высоте сиденье;

8 режимов тренировки и маховик с оптимальной массой для домашних тренировок;

Недостатки

• Не самый плавный ход педалей, судя по отзывам пользователей.

На четвертом месте эксперты разместили велотренажёр HouseFit HB-8166HP только из-за меньших показателей нагрузки на раму – до 90 кг и малого количества режимов нагрузки (всего 5). Зато конструкция велотренажера прочная, маховик 4,5 кг обеспечивает хорошее нагружение мышц для поддержания хорошей физической формы и даже похудения. Удобная посадка на сиденье, регулируемое по высоте, делает тренировку комфортной для людей с любым ростом. Имеются встроенные кардиодатчики на ручках руля с точной передачей данных на компьютер.

Дисплей на велотренажёре самый простой, переключение для просмотра параметров тренировки осуществляется нажатием кнопки.

Достоинства

Простая, но прочная конструкция;

Устойчивый и компактный корпус;

Несложное управление;

Недостатки

Мало программ тренировок.

Лучшие вертикальные велотренажеры с магнитной нагрузкой по соотношению цена-качество

В соотношении цена-качество представлены более дорогие модели велотренажёров с магнитной нагрузкой. Они отличаются от бюджетных более совершенной и прочной конструкцией, богатым программным обеспечением и более широкой функциональностью.

Велотренажёр Oxygen Pro Trac II невозможно обойти стороной: устройство компактное, выполнено в эргономичном спортивном дизайне, 10-килограммовый маховик и магнитная нагрузка позволяют прорабатывать мышцы от уровня новичка до заядлого спортсмена в 8 уровнях нагружения в 12 специальных программах. Конструкция аппарата подойдёт для тренировок человека массой до 150 кг с любым ростом – руль и сиденье регулируются по высоте и по горизонтали. Комфортное движение обеспечивает трёхкомпонентный педальный узел повышенной надёжности и высокоточные подшипники, а контроль за тренировкой помогает осуществлять многофункциональный голубой LCD дисплей.

У велотренажёра есть встроенные датчики пульса, а также специальная программа по восстановлению нормального ритма сердцебиения в процессе и после езды.

Над созданием Oxygen Pro Trac II работали дизайнеры, взявшие за основу особенности экстерьеров дорогих автомобилей. Отсюда на корпусе велотренажёра хромированные детали и стилистика спорткара. Использованный пластик не содержит вредных компонентов и полностью безопасен для здоровья человека и окружающей среды.

При всех преимуществах цена у велотренажёра оптимальная – около 25 000 рублей.

Достоинства

Оптимальная цена;

Тяжёлый маховик с магнитной регуляцией для нагрузок разного уровня;

Регулирование положения сиденья и руля во всех плоскостях;

Много режимов тренировок;

Недостатки

У пользователей при сборке возникают проблемы с чтением инструкции;

Неточный подгон деталей корпуса (встречается, но не у всех, на функциональность влияния не оказывает).

Велотренажёр Hasttings Spider SB300 попал на второе место неслучайно: он рассчитан на массу пользователя до 125 кг, оснащён тяжёлым маховиком весом 22 кг на магнитном нагружателе. Плавное переключение нагрузки позволяет тренироваться в одном из 8 силовых режимов, программы необходимо настраивать самостоятельно. ПО содержит функции BodyFat и фитнес-оценки для анализа состояния организма.

Особенность корпуса – пластик с каучуком, который делает покрытие важных деталей надёжным и в меру упругим, отсутствует характерная хрупкость.

Экран отображает всю информацию о тренировке, во время которых можно читать книжку, установив её в держатель, или слушать музыку через встроенные динамики с разъёмом подключения 3,5 мм.

Достоинства

Большой выбор написанных программ с оценкой эффективности и анализатором состояния тела;

Цена около 22 000 рублей;

Отсутствие каких-либо претензий к качеству сборки и эксплуатации со стороны экспертов и пользователей;

Прочная рама высокой надёжности;

Тяжёлый маховик обеспечивает широкий диапазон нагрузок;

Недостатки

• Нет готовых написанных программ для тренировки.

На третьей строчке рейтинга разместился велотренажёр Body Sculpture BC-6760G из-за сниженной возможной нагрузки на раму – она рассчитана на пользователя только до 120 кг, да и маховик на магнитном приводе гораздо легче – 6 кг. Но это не мешает велотренажеру быть функциональным: тренироваться можно в 21 разноуровневых режимах от подготовительного до профессионального в домашних условиях: 1 мануальная, 12 стандартных, 4 пользовательские и 4 пульсозависимые программы.

Велотренажёр подойдёт для ездока любого роста – руль и сиденье регулируются по высоте, комфортное вращение педалей обеспечивает нескользящее их покрытие с ремешками и плавная система регуляции нагрузки.

Ориентировочная стоимость аппарата – 23 000 рублей.

Достоинства

Много программ тренировок;

Оптимальный вес маховика для разнообразных нагрузок;

Качественная сборка без образования поломок (не выявлены);

Информативный дисплей;

Удобная и устойчивая конструкция;

Недостатки

• Не совсем корректный пульсометр.

Магнитная система нагрузки SpinMaster™ с 9-килограммовым маховиком в тренажёре SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM обеспечивает тренировки в 8 силовых режимах в домашних условиях. Комфортному занятию способствуют комфортное сиденье и руль, регулируемые по вертикали в 9 разных положениях.

Велотренажер устанавливается на любое прочное основание: балансировке способствуют компенсаторы неровности пола, а перемещению – транспортировочные ролики.

Для тренировок не предусмотрены специальные программы, даже пользовательские, поэтому велотренажёр получает только четвертое место в категории рейтинга.

LCD-дисплей с диагональю 9 дюймов монохромный чёрно-белый, он отображает всю необходимую информацию о динамике процесса и тела, на него также поступают и анализируются сердечные сокращения с датчика пульса на рукоятках. Система Recovery поможет сбалансировать тренировку в соответствии с возможностями организма любого человека с ростом до 195 см и весом до 130 кг.

Стоимость велотренажера сравнительно бюджетная: около 16 600 рублей.

Достоинства

Оптимальная мощность для новичка и спортсмена в домашних условиях;

Доступная цена;

Регулирование положения сиденья и руля;

«Умные» программы тренировок с анализаторами деятельности;

Недостатки

Иногда наблюдаются проблемы в эксплуатации из-за слабых механизмов ходовой части;

Нет программ тренировок, только текущее состояние процесса.

Замыкает рейтинг качественных моделей велотренажёров устройство Carbon Fitness U304. Это хороший аппарат для домашних тренировок в произвольном режиме при 8 традиционных уровнях нагрузки, обеспечивающих маховиком на магнитах массой 6 кг. Максимальная масса пользователя не должна превышать 140 кг, а рост может быть любым – сиденье регулируется.

На дисплее в одной строчке отображаются разные параметры процесса, переключать которые можно нажатием механической кнопки.

Carbon Fitness U304 – базовая модель велотренажёра без лишних деталей.

Достоинства

8 уровней нагрузки;

Бесшумная работа;

Недорогое устройство – около 16 000 рублей;

Увеличенный вес пользователя;

Недостатки

Не самый плавный ход;

Качество сборки корпуса среднее;

Отсутствуют записанные программы тренировок;

Лучшие вертикальные велотренажеры с электромагнитной нагрузкой

Электромагнитное поле образуется внутри рабочего механизма под действием поступающего электричества, для чего требуется либо подключение тренажёра к розетке, либо конструкцией предусматривается заряжающийся аккумулятор. Переключение скоростей и усилий в таких велотренажерах более точное, ход плавный и равномерный. Тренажёры с электромагнитным приводом самые долговечные и надёжные.

Тренажёр с многофункциональной консолью: в неё уже записаны 76 программ разноплановых тренировок при 24 типах нагрузки с русифицированным меню, возможно управление списками мелодий (RemoteControl), USB Charger для зарядки устройств, предусмотрен Bluetooth APP для приложения iOS/ANDROID. Рамка дисплея поворачивается в нужное положение для удобства тренирующегося.

Прочная рама рассчитана на нагрузку до 160 кг. Комфорт при тренировке обеспечивает профессиональная система привода высокой надёжности с тяжёлым маховиком 11,7 кг, а также регулируемое сиденье подстраивается под любой рост от 150 до 200 см. Нагрузка переключается плавно, во время тренировки при превышении выставленного параметра звучит предупреждающий сигнал.

Велотренажёр AMMITY DREAM DB 40 подходит для профессионального и домашнего использования, для поддержания физической формы, похудения, профилактических и лечебных занятий спортсменов и любителей любого возраста, за что и получает первое место в категории.

Достоинства

Эргономичный строгий дизайн в черном цвете;

Регулировка сиденья по вертикали и горизонтали;

Информативный дисплей;

Тяжёлый маховик для силовой проработки мышц;

Много программ тренировок;

Недостатки

• Высокая цена около 44 000 рублей.

Вертикальный велоэргометр Oxygen Nexus Guru UB HRC рассчитан на пользователей весом до 160 кг. Кручение педалей плавное за счёт маховика 11 кг и фирменной приводной системы с трёхкомпонентным педальным узлом с впрессованными подшипниками. Питание обеспечивается генератором, поэтому подключение к розетке не требуется, тренажёр можно поставить куда угодно.

На педалях имеется регулируемый ремешок для корректировки размера поддержки ноги, а сиденье можно адаптировать под рост наездника по вертикали и горизонтали. Гелиевые наполнители в подкладных подушечках сиденья предотвращают натирания и неприятные ощущения.

Встроенная консоль с экраном 5,5 дюймов оснащена 12 различными программами разнонаправленных тренировок, можно также запрограммировать собственные режимы. Полезные функции Recover и Body Fat помогут оценить состояние сердечно-сосудистой системы и тела в целом для лучшей проработки во время тренировок. В руль встроены кардиологические датчики, можно подключить дополнительный беспроводной для более точного снятия данных пульса.

Из полезностей: подставка для книг и бутылки (но её нет в комплекте).

Достоинства

Информативный дисплей;

Хорошее программное обеспечение;

Надёжный механизм педальное-приводной системы;

Недостатки

• Высокая цена - 40 000 рублей.

Велоэргометр относится к разряду премиальных устройств для тренировки начинающих пользователей и опытных спортсменов весом до 140 кг. В основе работы тяжёлый сбалансированный маховик 11 кг, шведские подшипники и трехкомпонентный шатун велосипедного типа, обеспечивающие плавный ход педалей. Сиденье регулируется по горизонтали и вертикали, как и руль, на педалях многопозиционные ремешки и нескользящее покрытие для удобства постановки ноги.

Компьютер «знает» 12 программ, 4 из них пульсозависимые, можно написать собственную или воспользоваться ручной настройкой индивидуального режима. Вся информация от скорости кручения до пульса отображается на дисплее диагональю 14,5 см. Функция Recovery даёт оценку сердечно-сосудистой системы по окончании процесса.

Для удобства перемещения у тренажёра есть колёсики, а для адаптации к неровностям пола – компенсаторы.

SVENSSON BODY LABS CrossLine BMA подучил третье место в рейтинге из-за сниженной нагрузки на раму, но к качеству сборки и функциональности устройства вопросов нет.

Достоинства

Набор программ разной направленности;

Качественная сборка;

Сравнительно бюджетная цена в категории – 23 000 рублей;

Регулируемые руль сиденье, педали;

Недостатки

• Встречаются экземпляры с очевидной китайской сборкой (брак).

Велотренажёр Horizon Comfort 5 предназначен для тренировок спортсменов разного уровня подготовки весом до 136 кг. Маховик 8,5 кг в электромагнитном поле создаёт разную интенсивность нагрузок в 20 вариантах при 12 готовых тренировочных программах, одна из них пульсозависимая. Положение сиденья регулируется в двух плоскостях, а руль статичный неподвижный. По этим показателям мы присудили тренажёру четвёртое место в категории рейтинга.

Встроенная консоль отображает полное состояние тела в тренировке, за точность передачи пульса отвечают встроенные в руль датчики, а также проводной нагрудный пояс, можно дополнительно подключить беспроводной ремешок.

Horizon Comfort 5 подключается к компьютеру, у него есть встроенный Wi-Fi, подключение iOS/Android. Приятное дополнение – музыкальные колонки и аудиовход 3,5 мм.

Достоинства

Оптимальная масса маховика;

Датчики пульса на руле и ремне (нагрудный);

Эргономичная конструкция с удобным сиденье и рулём;

Программы для разных тренировок;

Недостатки

При средних характеристиках завышенная цена по сравнению с лидерами в категории – около 55 000 рублей;

Руль не регулируется.

Этот велотренажёр подходит для поддержания хорошей физической формы, похудения и оздоровления. Удобная рама с расчётной нагрузкой 100 кг и широкими педалями делают комфортной тренировки для людей разного возраста, к росту адаптируется регулируемое по горизонтали вертикали комфортное сиденье.

За разнообразие тренировок отвечает 21 программа: 4 зависимые от пульса, 12 готовых, 4 заданных пользователем, Cool Down, всего 16 уровней нагрузки. Они и динамика отображаются на дисплее, но без русифицированного меню.

В целом тренажёр Body Sculpture BC-3100G – базовое решение с разнообразными программами для домашних тренировок. Он получает пятое место за сниженную несущую способность и отсутствие русифицированного меню. Стоимость велотренажера соответствует его функциональности – всего 14 000 рублей.

Достоинства

Низкая цена;

Точное считывание пульса, но с некоторым отставанием;

Увеличенное число нагрузок (маховик 7 кг);

Стандартный набор программ;

Недостатки

Ограничение по массе пользователя;

Привязан к розетке.

На шестом месте разместился электромагнитный тренажёр профессионального применения Spirit CU800. Он один из немногих, рассчитанный на большую массу тела – до 204 кг, усиленная рама и соответствующие особенности конструкции отчасти обусловливают высокую стоимость устройства – около 129 000 рублей, но при этом электроникой предусмотрено всего 10 программ тренировок. Зато уровней нагрузки 40 благодаря тяжёлому маховику 15 кг. Работает аппарат от встроенного генератора, и это плюс. Нагрузки интенсивные, предназначенные для похудения и приведения мышечного корсета в тонус. Примечательно, что пульсометр у тренажёра точный, как и пульсозависимые программы.

ПО предусмотрен фитнес-тест, Body Fat. LED дисплей отображает информацию точно, практически без погрешностей.

Для удобства пользования сиденье регулируется по высоте и есть вентилятор, а для транспортировки велотренажера предусмотрены колёсики, компенсаторы неровностей пола.

Достоинства

40 уровней нагрузки;

Поставка под аксессуары;

Нагрудный пульсометр, датчики в руле;

Точная передача данных;

Недостатки

Очень высокая цена;

Мало программ для подобной нагрузки.

Лучшие горизонтальные велотренажеры для дома

Горизонтальный велотренажёр имеет необычную конструкцию: педали расположены под рулём, то есть положение тела полулежащее, на ноги приходится помимо основной нагрузки от кручения ещё и поддержание собственного веса. На устройстве прорабатываются все мышцы ног и пресса одновременной разгрузкой суставов верхней части торса и поясницы.

Горизонтальный велоэллипсоид AMMITY Ocean OR 50 оборудован активными поручнями для одновременной проработки плечевого пояса и опорно-двигательного аппарата. Корректировка нагрузки аэромагнитного типа очень точная, адаптируется к особенностям тела спортсмена. Цельная рама рассчитана на вес пользователя 180 кг, её многопозиционная регулировка адаптируется под рост от 160 до 200 см. Конструкция продумана грамотно, при тренировке обеспечивается правильная биомеханика, мягкий ход и бесшумное движение внутренних механизмов.

Консоль с русифицированным интерфейсом предлагает 76 программ тренировки разного действия от профилактического до оздоравливающего. К компьютеру можно подключить USB устройства для зарядки, имеется сопряжение Bluetooth APP с iOS/ANDROID.

AMMITY Ocean OR 50 получает первое место среди горизонтальных велотренажёров за универсальность, многообразие тренировочных нагрузок и возможность проработки всего корпуса, включая плечевой пояс. Цена велотренажера соответствует функциональности – около 107 000 рублей.

Достоинства

Тяжёлый маховик 28 кг и широкий набор нагрузок;

Есть bluetooth-модуль и два порта USB;

Вентилятор;

Регулируемое положение сиденья;

Подключение к мобильным приложениям;

Активные поручни с кардиодатчиками, возможно подключение беспроводного пояса со считывающими сенсорами;

Много программ;

Недостатки

Большой вес 82 кг, но есть колёсики для передвижения и компенсаторы для установки.

Велотренажёр горизонтального типа с электромагнитным энергозависимым приводом Spirit XBR25 идеален для домашнего комплексной тренировки тела, поддержания желаемой физической формы, похудения, а также приведения в порядок сердечно-сосудистой системы.

Сварная конструкция рассчитана на массу тела до 160 кг, анатомическому движению способствует наклонённая внутрь педаль, для равновесия рядом с сиденьем размещены удобные поручни.

У тренажёра тяжёлый маховик 14 кг, он обеспечивает 20 уровней нагрузки в 6 тренировочных программах: пересеченная местность, жиросжигание, кардиологический тренинг, на выносливость, интервальная тренировка и ручное управление. LCD монитор с голубой подсветкой транслирует все параметры процесса. В комплекте предусмотрен беспроводной кардиоремень, на поручнях есть датчики пульса.

Конструкция тренажёра подстраивается под любую анатомию: уровень наклона руля регулируется, положение спинки можно корректировать, дышащие подкладки не дадут телу вспотеть.

Стоимость тренажёра около 92 000 рублей.

Достоинства

Комплексная тренировка в широком диапазоне нагрузок;

Плавная и точная регулировка нагрузок.

Есть вентилятор;

Качественная сборка;

Точные кардиодатчики, ремень беспроводной в комплекте;

Регулируемое место спортсмена;

Недостатки

• Высокая цена.

На третьем месте в рейтинге расположился горизонтальный тренажёр Oxygen Satori RB HRC, сочетающий в себе многофункциональность и высокотехнологичные конструктивные решения. Сопротивление нагрузки от сбалансированного маховика 10 кг электромагнитное, регулировать усиление можно в пределах 16 режимов. Тренажёр рассчитан на вес пользователя не более 150 кг с разным ростом – сиденье регулируется по горизонтали, как и положение руля.

Сенсорный дисплей ЖК отражает все параметры тренировки, включая пульс от датчиков на ручках, дополнительно можно приобрести кардиопояс. ПО предусмотрена 21 готовая программа разной направленности, встроенные специальные функции анализируют количество жира, состояние сердечно-сосудистой системы в процессе и по окончании тренировки.

Велотренажёр с усреднёнными характеристиками Oxygen Satori RB HRC можно приобрести в среднем за 43 000 рублей.

Достоинства

Оптимальный набор режимов и программ;

Цветной сенсорный дисплей;

Оптимальная стоимость для категории;

Регулируемое положение руля и сиденья;

Недостатки

• Не всегда корректная передача данных.

Четвертое место рейтинга занял габаритный, но мощный тренажёр NordicTrack VXR400 (NTIVEX81014) с расчётной массой пользователя только 115 кг. Вентиляция поясницы на сиденье способствует длительным комфортным тренировкам в 25 уровнях сопротивления маховика весом 10 кг. Удобное кресло с вертикальной посадкой разгружает спину и поясничные суставы во время тренировочного процесса.

20 программ разной направленности записаны в компьютерную консоль с монохромным дисплеем диаметром 12,7 см (5 дюймов), управление сенсорное OneTouch с понятным интерфейсом. Полезная функция iFit® Live позволяет отслеживать состояние тела и корректировать процесс тренировки для получения желаемого эффекта.

Сердечные ритмы считывает монитор Dual-Grip CardioGrip™; комплектацией не предусмотрен кардиопояс, но есть возможность его приобретения и подключения к центральной системе устройства.

Для весёлой тренировки конструкцией предусмотрен Аудиоразъём для iPod® и встроенная звуковая система Intermix Acoustics™ 2.0, а также держатель для бутылки.

Весит велотренажер 48 кг, но транспортировка – не проблема благодаря колёсикам. Стоимость велотренажёра около 45 000 рублей.

Достоинства

Широкий набор программ и диапазон нагрузок;

Качественная сборка без претензий к качеству;

Точное измерение пульса и данных тренировки;

Брутальный дизайн;

Плавное и точное переключение нагрузок электромагнитным приводом;

Недостатки

Массивный корпус, необходимо немало места;

Нерусифицированное меню.

Замыкает рейтинг велотренажёр DFC B8731R с магнитным нагружением и горизонтальной посадкой, рассчитанный на пользователей до 130 кг. Анатомическое сиденье с вентилируемой спинкой регулируется горизонтально под рост спортсмена, руль тоже можно подстроить по необходимости. Надёжной фиксации ноги способствует рифлёное нескользящее покрытие педалей на трёхкомпонентном шатуне и регулируемый ремешок.

Маховик 7 кг обеспечивает всего 15 уровней нагрузки, регулируемых вручную. За кардиологией следят датчики на руле и опциональный, приобретаемый дополнительно пояс-нагрудник с монитором DFC W117.

Англоязычный интерфейс компьютера с монохромным дисплеем понятен в управлении и сложностей с расшифровкой тренировочных данных обычно не вызывает. Программ тренировок нет, поэтому необходимо регулировать уровень нагрузки самостоятельно, и это минус устройства.

Приятные дополнения конструкции: держатель для планшета, транспортировочные колёсики и компенсатор неровностей. На велотренажер есть заводская гарантия 12 месяцев. В целом, универсальная базовая модель для домашнего использования за 34 000 рублей.

Достоинства

Хороший диапазон нагрузок;

Гарантия;

Понятный интерфейс компьютера;

Регулируемое сиденье и руль;

Недостатки

Нет программ тренировок;

Меню на английском без русской версии.

Лучшие спин-байки (сайкл-тренажеры)

Спин-байки – это аналог спортивного велосипеда для интенсивной тренировки спортсменов. Они подходят для активного жиросжигания, интенсивных нагрузок на выносливость и улучшения качества сердечно-сосудистой и дыхательных систем. Спин-байками пользуются профессиональные спортсмены для тренировок в закрытом пространстве и подготовки к соревнованиям.

Второе место в рейтинге спин-байков занимает производительный велотренажёр Horizon Elite IC7.1, рассчитанный на пользователя весом до 136 кг. Он оснащён 20-килограммовым маховиком с инерционным приводом, регулируемым вручную. Посредством дисплея можно отслеживать километраж, скорость и расход энергии при тренировке. Беспроводной датчик передаёт показания пульса на компьютер в режиме трансляции.

Спин-байк Spirit CB900 создаёт полную имитацию езды на спортивном велосипеде, подходит для сайклинга (интенсивных велотренировок). Интересный дизайн и качественная сборка делают устройство популярным для домашних и зальных занятий, нацеленных на похудение и развитие выносливости. Нагружение обеспечивает маховик весом 20 кг, а также регулируемая вручную система сопротивления колодочного типа.

Сиденье для спортсмена весом до 160 кг регулируется вертикально и горизонтально, как руль. Беспроблемной транспортировке способствуют ролики и компенсаторы для стабильной установки. На раме есть держатель для бутылки. Велотренажера не требует подключения к сети – привод инерционный, собран из надёжных компонентов, тренажёр не боится многочасовых ежедневных тренировок.

Достоинства

Большой диапазон регулируемых нагрузок;

Плавный ход и надёжный педальный механизм;

Недостатки

Высокая цена почти 110 000 рублей;

Нет дисплея, отследить данные о тренировке нельзя.

Лучшие портативные велотренажеры

Не во всех квартирах и домах есть возможность установить полноразмерный велотренажёр, а заниматься необходимо. Для таких случаев придуманы портативные устройства, представляющие собой отдельный блок с педалями и дисплеем. Обычно маховик в маленьких аппаратах небольшой, способный обеспечить небольшой нагрузкой для поддержания хорошей физической формы. Привод может быть ременным, магнитным или электромагнитным, в зависимости от модели.

Интенсивных тренировок от такого тренажёра ожидать не приходится, но более подходит для реабилитации и поддержки физической формы людей с ограниченными возможностями, пожилых, а также в качестве переносного тренажёра для поездок на дачу.

Очевидное преимущество портативных велотренажёров – отсутствие максимальной нагрузки, тренирующийся садится на отдельный стул и просто крутит педали.

На первое место эксперты определили велотренажёр портативной конструкции HouseFit HS-5028. Он требует подключения к сети – тип привода электромагнитный со складными прочными педалями. Для удобства использования устройства комплектацией предусмотрен противоскользящий коврик.

На устройстве есть дисплей, отображающий информацию о пройденном пути, скорости кручения педалей, время тренировки и средний расход калорий. Пульсометр в устройстве отсутствует.

Масса аппарата небольшая – всего 7,5 кг, его удобно перевозить в автомобиле. Стоимость велотренажера бюджетная – около 9500 рублей.

Достоинства

Компактные размеры и малый вес;

ЖК-дисплей с информацией о тренировке;

Электромагнитный привод;

Недостатки

• Сложно определить, к конструкции претензий нет.

Минивелотренажёр Sport Elite BY-810 – бюджетное решение для поддержания физической формы в домашних условиях, его стоимость около 3000 рублей. Низкая стоимость обусловлена ременной передачей и компактной конструкцией: маленький корпус весом 4,6 кг с двумя педалями и небольшим дисплеем, на котором во время кручения педалей транслируется информация о пройденном пути, расходе калорий и текущей скорости.

На педалях для удобства прикреплены регулируемые ремешки, в противоскользящего коврика нет и устройство необходимо ставить на негладкую поверхность. Как ни странно, производитель ставит ограничение максимального веса пользователя – 150 кг, вероятно, дело в силе нажатия на педали, которые, судя по отзывам не предназначены для интенсивного и усиленного кручения.

Достоинства

Очень компактный тренажёр;

Самая низкая цена;

Дисплей с крупным текстом;

Недостатки

Слабая конструкция для интенсивного кручения;

Нет противоскользящего коврика, упоры не удерживают устройство на гладком полу в одном положении.

Лучшие аэромагнитный велотренажер

Аэромагнитная система в велотренажёре идеальная для профессиональных и интенсивных тренировок с повышенной нагрузкой. В таком аппарате электромагнитное поле питается от сети, что делает его мощность более высокой, параллельно происходит охлаждение двигательной части встроенным вентилятором.

Многофункциональный велоэргометр оснащён не только педально-рулевым блоком, но и активными поручнями для проработки верхней части корпуса. Уникальная запатентованная система сопротивления AMC™ подстраивает нагрузку индивидуально под организм тренирующегося, что повышает эффективность процесса и делает его полезным и безопасным, что особенно касается людей с проблемами здоровья.

Уровень интенсивности нагрузки регулируется плавно и бесшумно, плавный ход обеспечивает маховик 28 кг с многожильным приводным ремнём и сложным педальным узлом. На велотренажере предусмотрены 24 уровня нагрузки и 76 программ для похудения, поддержания хорошей физической формы, восстановления кардиоваскулярной системы. Заниматься на велотренажёре могут люди с ростом от 160 до 200 см и массой тела до 180 кг.

К дополнительным опциям AMMITY Ocean OB 50 относятся: возможность зарядки устройств USB, функция RemoteControl, подключение Bluetooth APP для приложений платформ iOS/ANDROID. Дисплей полностью русифицированный и понятный в использовании и управлении.

Достоинства

Проработка всего тела;

Периферийное подключение техники (музыка, приложения, устройства);

Русифицированный интерфейс;

Огромное количество программ разной направленности;

Прочная конструкция без нареканий к сборке;

Недостатки

• Цена очень высокая – около 94 000 рублей.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Привет, серьёзным спортсменам и фитоняшкам. Сегодня поговорим о выборе велотренажера. Первый вопрос, на который я советую вам ответить честно это «нужен ли вам вообще этот тренажер?». У меня лично его нет и я никогда не хотел его покупать.

Мне нравится этот тренажер, но помимо того, что в моем доме существует проблема жилплощади – я ещё не вижу необходимости его приобретать. Аналогичная ситуация у меня и с

Но все эти тренажеры придумали не глупые люди и они действительно очень полезны в тренировках и могут очень помогать быть в форме. Так что если вы решили купить велотренажер для дома – вам нужно узнать, как правильно его выбрать. Раз уж заинтересовались этой темой, то советую вам ещё

На самом деле все эти выборы беговых дорожек, велотренажеров – это не так уж и сложно. К тому же в наше время можно «попасть» даже купив брендовый тренажер по очень высокой цене. Естественно, гарантия вам будет и всё такое, но не стоит сильно заморачиваться на выборе. Для вас достаточно знать лишь самое основное, чтобы точно определиться какой велотренажер выбрать для дома.

Какие есть виды велотренажеров?

Механические велотренажеры. Нагрузка в таких тренажерах изменяется ручным образом. Но здесь тоже есть разновидности. Существуют 2 основных вида изменения нагрузок в механических велотренажерах:

• Колодочная
• Ременная

Колодочный принцип нагрузки зависит от того, насколько сильно колодки прилегают к крутящемуся маховику тренажера. Именно такой велик стоит в моем спортзале, где куча старых тренажеров. По опыту скажу, что тренажер с таким видом нагрузки обладает большой инерционностью. Как правило, такие тренажеры стоят недорого, примерно до 5000 рублей.

Но у таких велотренажеров есть существенный недостаток. Колодки могут быстро стираться и их придётся часто менять. Насколько часто – будет зависеть от интенсивности ваших тренировок, естественно.

Ременной принцип нагрузки основан на степени натяжения ремня и его трения о крутящийся маховик. Тренажер такого типа также не является «навороченным». Он прост и в нём достаточно функций для полноценной тренировки, он компактен, имеет компьютер, который показывает. Но недостаток такого вида тренажёра в том, что ремень может порваться когда угодно. Он изнашивается так же, как и колодки.

Магнитные велотренажеры. Ну это уже более дорогие и качественные тренажеры. После них на механические вообще не захочешь садиться. Все дело в том, что здесь совсем другой принцип изменения нагрузки. Нагрузка меняется в зависимости от расстояния постоянных магнитов до маховика и благодаря такого рода регулировке сам процесс получается более плавным, приятным, тихим. Такие велотренажеры известны более долгим сроком своей службы.

Но есть ещё более качественные велотренажеры с самой совершенной на сегодняшний день системой регулирования нагрузки – это электромагнитные. Они практически бесшумные и очень-очень плавные. Естественно такие аппараты работают от сети и не имеют в своем составе механических узлов.

Обращайте своё внимание на размер корпуса тренажера. Чем он меньше, тем больше вероятность шума во время тренировки. Большой корпус гораздо лучше подавляет шум, чем маленький!

Допустим, вы определились с видом нагрузки самого тренажера. Такое решение будет зависеть, естественно, от ваших финансовых возможностей. Если механический велотренажер можно купить и за 4-5 тысяч рублей, то самый лучший электромагнитный уже будет стоить от 15-20 тысяч рублей и выше. Но вид нагрузки это ещё не вся песня. На что ещё нужно обратить своё внимание, чтобы точно определиться какой велотренажер выбрать для дома?

На что обращать внимание при выборе велотренажера?

Комфортное сиденье и регулировка. Так как каждый человек индивидуален, то каждый по-своему будет чувствовать себя на одном и том же тренажере. Вы должны залезть на велотренажер, посидеть на нем, порегулировать там все, что только можно, сидуху вверх-вниз, рукоятки, оценить комфорт всего этого. Такой простой совет.

Программное обеспечение. По этому вопросу даже ну буду пытаться что-либо сказать, потому что ничего в этом не смыслю. Я знаю, что современные велотренажеры оснащены спец-программами, которые рассчитаны на разные потребности тренирующегося. Кому-то нужно просто сжечь жир, кому-то просто подкачать ноги, может что-то ещё. Об этом вам должны рассказать продавцы, и в документах должны быть подробные инструкции.

Единственное, на чём могу заострить ваше внимание – так это на наличии подобных программ, их профессиональности и разновидности.

Вес тренажера. Чем он легче, тем менее устойчивый во время кручения педалей. Но зато его легче перемещать по дому. Но если бы я покупал велотренажер, то купил бы потяжелее и его тяжесть для меня не была бы проблемой. Выделил место под тренажер, поставил его и пусть себе стоит. Чего его тягать туда-сюда? И какая разница, что он тяжелый? Зато устойчивый. Но это моё мнение.

Если же вы планируете его постоянно перемещать по разным причинам – то этот параметр, возможно, будет для вас важен.

Системы измерения. Пульс, калории, расстояние – все это могут измерять системы, которым оснащены современные велотренажеры. Чем дороже тренажер, тем этих наворотов больше. По поводу пульса можно сказать, что существуют основные 3 метода его измерения:

• система измерения в рукоятках тренажера;
• на мочку уха;
• беспроводная система.

Я не знаю, какая лучше. Но читая некоторые мнения заметил, что одна группа склоняется к измерительной системе в рукоятках, так как это удобно. Крутишь себе педали, держишься за рукоятки и все тебе меряет. Но другие говорят, что такая система может выдавать неточные данные из-за недостаточного прилегания ладоней к рукоятке.

А как на самом деле – я не в курсе. Но обратите на это внимание, когда будете покупать велотренажер. Пусть консультант осветит этот вопрос.

Ваши цели. От ваших целей целиком и полностью должен зависеть ответ на вопрос: какой велотренажер выбрать для дома. Если у вас цель поддержать сердце, то можете присмотреть модель недорогую, но в которой будут возможны измерения пульса с большой точностью, а также наличие системы, регулирующую уровень нагрузки.

Если же цель похудеть, тогда вам нужен тренажер с большой выносливостью, способный переносить серьёзные нагрузки. А ещё совсем не помешает держатель для бутылки с водой. Если же цель расслабиться, снять стресс, тогда нужно обязательно брать велотренажер с плавным ходом (магнитный или электромагнитный) и с какими-нибудь «примочками», которые сделают тренировки интересными и не дадут вам скучать.

Бренд. Если у вас есть возможность взять брендовый тренажер – берите. Конечно, за бренд берут больше денег, но бренд есть бренд. Это и качество и сервис.

Максимально допустимый вес. Обязательно уточните, подходит ли вам данный тренажер по весовой категории. В механических велотренажерах максимально допустимый вес обычно до 100 кг. В более дорогих магнитных – может быть до 130 кг.

Удобно ли крутить педали? Это чуть ли не главный вопрос в выборе велотренажера для дома. Если педали крутить неудобно, то тренировка будет проходить дискомфортно. Обратите внимание на то, крепятся ли ноги к педалям. Если да, то как и насколько это удобно для вас. Сядьте и попробуйте.

Совершенно очевидно, что подобные покупка нельзя совершать наспех. Не советую вам заказывать велотренажер сразу через интернет, прежде не увидев аппарат своими глазами и не испытав его своим телом. Но выбор за вами. Уверен, что советы из этой статьи помогут вам определиться какой велотренажер выбрать для дома.

comments powered by HyperComments

P .S. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы ничего не упустить! Приглашаю также в свой Instagram

У современного человека, к сожалению, не всегда есть время и возможность для посещения спортзала. Прекрасная альтернатива, доступная практически каждому, — велотренажер для дома. Занятия на нем позволяют тренировать дыхание, укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают мышцы и повышают выносливость. А еще такие тренировки помогают избавляться от лишних килограммов и снимать стресс.

Конструкция

Велотренажер относится к категории кардиотренажеров. Как правило, он состоит из сиденья, основы, маховика (который заменяет колеса), педалей и руля.

Мини-велотренажер (портативный) имеет только маховик в корпусе и педали. Такой вариант удобен для тех, кто много времени проводит, сидя у монитора или за столом. Подойдет такой вариант и пожилому человеку: нет дополнительной нагрузки на спину.

Большая часть моделей (в том числе и некоторые портативные) оснащена дисплеем. На дисплее стандартно отображаются скорость, время тренировки, частота сердечных сокращений, фиксируемая датчиками. Они бывают двух видов.

1. контактные: располагаются в ручках тренажера, что не совсем удобно, так как они недостаточно точно фиксируют данные;
2. дистанционные: крепятся на человеке (например, на запястье).

На дисплее также можно увидеть режим тренировки, количество сожженных калорий, скорость вращения педалей и другие параметры.

Существуют тренажеры без программного пакета: здесь регулирование нагрузки происходит за счет вращения ручки на стойке. Другой вид изменения нагрузки – электронный. Такие модели могут быть оснащены базовыми, а также пульсозависимыми и пользовательскими программами, позволяющими задавать свой режим тренировок.

Программный пакет может включать также фитнесс-тест, измеряющий уровень тренированности, и жироанализатор. Эти функции полезны тем, кто постоянно следит за собой и стремится поддерживать безупречную форму, не выходя из дома или дополняя тренировки .

Можно найти велотренажеры, позволяющие фиксировать параметры двух и более пользователей, сохраняя индивидуальные режимы тренировок и данные о занятиях. Такой вариант подойдет для семьи, где занимаются спортом несколько человек. Программы занятий смотрите .

Как правило, для дома наиболее подходящими считаются модели для новичков (базовые) и продвинутые варианты. У базовых обычно нет внешних кардиодатчиков, имеется минимальный набор программ (или программный пакет отсутствует), черно-белый дисплей. Они дешевле, тогда как продвинутые более удобны и функциональны.

Выбираем вид

• Вертикальный или горизонтальный

Вертикальный: педали расположены под сиденьем. Он менее устойчив в сравнении с горизонтальными моделями, зато более дешев и мобилен.

Горизонтальный: оснащен сиденьем со спинкой, удобен, рассчитан на значительный вес. Существуют и гибридные модели. Они выглядят как горизонтальные, но регулируемое положение кресла позволяет выбирать разные варианты тренировок: сидя, полулежа и т. д. Они идеальны для восстановительных процедур.

Вывод: для дома лучше выбрать вертикальный, если вы хотите поддерживать себя в форме и не имеете никаких ограничений по здоровью. Горизонтальный подойдет тем, кто имеет излишний вес или бережет позвоночник, ведь занятия на нём «грузят» в основном пресс и ноги.

• Портативный или полноразмерный

Портативный: его вес не превышает 8 кг., а размер сопоставим с небольшим тепловентилятором. Позволяет тренироваться в удобной позе, но не дает серьезных нагрузок, а значит не подходит для похудения и укрепления сосудов.

Полноразмерный: вес и параметры различаются в зависимости от конструкции. Горизонтальная модель может весить почти 100 кг и иметь длину более 1,5 м. Вертикальные весят около 20 кг. и занимают пространство от 85 см на 50 см. и более.

Вывод: какой вариант выбрать? В домашних условиях предпочтителен полноразмерный, если у вас нет никаких ограничений по здоровью, ведь он позволяет полноценно тренироваться.

• Механический или магнитный

Механические ременные – самые доступные по цене. Нагрузка регулируется в зависимости от натяжения ремня: как только тренирующийся устает, тренажер замедляется. У него нет компьютерных датчиков, мало дополнительных функций. Сильно шумит и нередко ломается.

Механическая колодочная модель дает более серьезную нагрузку: «велосипедист» преодолевает сопротивление тормозных колодок, прилегающих к маховику. С одной стороны, это шумный и крупный прибор, с другой – он легок в использовании, недорог и подходит для тех, кому нужны серьезные тренировки.

Магнитные отличаются плавностью, бесшумностью, износостойкостью. Сопротивление при тренировке создается за счет притяжения маховика магнитным полем.

Вывод: механические тренажеры, как правило, более дешевы и потому достаточно популярны. Магнитные удобнее. На рынке можно найти магнитные варианты без программного обеспечения: они стоят недорого, но не отличаются высоким качеством.

Важно знать

Чтобы правильно выбрать велотренажер, нужно учесть несколько нюансов. Есть правила, касающиеся самого тренажера, есть правила, которые относятся непосредственно к пользователю.

О вас

• Прежде чем покупать велотренажер для дома, стоит потренироваться на нем в спортзале. Тогда станет ясно, подходит ли вам нагрузка такого рода.
• Противопоказаны занятия при сердечно-сосудистой недостаточности, пороке сердца, сильно выраженном варикозе, астме (в случае постоянных приступов), тромбофлебите. Также не стоит нагружать организм при серьезных проблемах с опорно-двигательным аппаратом и при болезнях суставов.

Нужно посоветоваться с врачом и в случае гипертонии, стенокардии и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Ведь для укрепления этой системы (а также дыхательной) существует специальный медицинский вариант – велоэргометр. Занятия на нем обычно проводятся в медицинских учреждениях под присмотром специалистов. Его можно купить и для домашнего использования, но правильно выбрать такой аппарат поможет только врач.

О тренажере

В зависимости от размеров бюджета можно выбрать разные варианты. Цена портативной модели стартует примерно от 3000 руб., полноразмерные, как правило, стоят от 10000. Встречаются более дешевые варианты, но это либо акции специализированных магазинов, либо товары малоизвестных производителей.

• Ваш вес

Обратите внимание на ограничение по весу пользователя. Стандартно составляет максимум 100 кг., однако встречаются модели, рассчитанные на 150 и даже 180 кг (профессиональные). Желательно, чтобы вес тренирующегося не доходил до максимума хотя бы на 10 кг.

• Вес маховика

Важно учитывать и вес самого аппарата: идеальным для прибора, который будет постоянно передвигаться с места на место, считается вес маховика в 3-4 кг. А вот если вам нужно выбрать домашний велотренажер для снижения веса и укрепления мышц, выбирайте модель с весом маховика не менее 7 кг.

• Лёгкость транспортировки и регулировки

Помимо веса и размера важно наличие или отсутствие колесиков (то есть придется ли его переносить или можно будет перекатывать) и регулировки высоты руля и сидения.

• Удобство сидения

Деталь, на которую, к сожалению, редко обращают внимание, — удобство сиденья. Оно должно быть достаточно мягким, а его размер должен подходить именно вам. В противном случае во время тренировки будет неудобно, а после тренировок – больно.

Определитесь с целью

Выбор велотренажера для домашнего использования зависит от целей его приобретения:

1. Для всей семьи

Если тренажер предназначен для всех членов семьи, то при покупке нужно ориентироваться на вес самого крупного человека. Если в семье есть молодое поколение, то нужно покупать модель с регулируемой высотой руля и сиденья. На стандартном велотренажере могут заниматься люди ростом от 165 см, то есть он не подходит для маленьких детей. Для школьников существуют специальные детские модели.

1. Для похудения

Если цель покупки – снижение веса, то важным будет наличие программы отслеживания «сожженных» калорий, размер маховика (чем он больше, тем сильнее нагрузка и интенсивнее тренировка). Но помните: мощная нагрузка увеличивает объем мышц. Если вес пользователя велик, то выбирайте горизонтальную модель. Кстати, она подойдет и для тех, кто хочет подтянуть ягодицы.

О лучших тренажерах для похудения читайте в нашем .

1. Для интенсивных тренировок

Подходят тренажеры вертикального типа, модели с мощным маховиком, а также те, что позволяют задавать свой режим тренировок.

1. Для восстановления

Если тренажер приобретается для восстановления здоровья после болезни или операции, то обязательно необходима консультация врача. Идеальный вариант – медицинский велоэргометр. Он многофункционален, надежен, эргономичен и безопасен. Однако дорог и требует подключения к электросети.

В отдельных случаях достаточно мини-велотренажера, который не создает нагрузку на позвоночник, немного весит и позволяет выбирать удобную позу для тренировки. Он рассчитан как на тренировку как ног, так и рук.

Узнайте параметры

Выбрать хороший велотренажер не слишком сложно, если учесть несколько факторов:

Если вам важно, чтобы прибор работал тихо (например, чтобы не разбудить маленьких детей или если вы предпочитаете тренироваться в ночное время), тогда вам подойдут магнитные модели.

Самые доступные по цене механические ременные варианты. Дешевле только портативные.

• Размер

Если в квартире недостаточно места, то лучше выбрать мини-модель или механическую ременную. Кстати, существуют складные варианты. Они компактны, достаточно легки (в среднем около 15 кг) и удобны. Однако не подходят для интенсивных тренировок из-за легкого маховика (3-5 кг).

Самый щадящий вариант – медицинский велоэргометр. Удобен и горизонтальный тренажер, также нередко используемый в медицинских целях. Не вредит позвоночнику и портативная мини-модель. А магнитные варианты обеспечивают более плавный ход в сравнении с механическими.

Производители

Еще один значимый фактор – производитель. Какую фирму выбрать, чтобы быть уверенным в качестве товара?

Наиболее популярные производители – это Kettler, Torneo, Oxygen Fitness, House Fit, Body Sculpture и др.

Прежде чем приобрести тренажер, ознакомьтесь с отзывами о выбранной модели в интернете. Если есть возможность, опробуйте выбранный вариант (в спортзале или у знакомых).

В магазине проверьте качество сборки, количество дополнительных функций, стоимость аналогичных моделей других фирм и удобство. Для этого оцените следующие параметры:

• Насколько легко регулируется высота руля и сиденья, и насколько надежно они фиксируются.
• Насколько прочен корпус.
• Насколько надежно пригнаны друг к другу детали, нет ли щелей.
• Насколько туго крутятся педали. Неудобно, если для «разгона» нужно прикладывать слишком много сил. Также не стоит брать тренажёр, который, наоборот, не дает ощутимой нагрузки даже на максимальных уровнях.
• Насколько устойчив. Особенно важен этот пункт, если в доме есть маленькие дети или домашние питомцы.
• Насколько просто работать с дисплеем: четко ли видны показатели, сразу ли они появляются, отчетливо ли меняются режимы тренировки.

Выбирайте с умом, тренируйтесь с удовольствием!